合わせ鏡

とても良い陽気になりましたが、３回目の自粛要請ですね

籠りがちになりますので、心のケア必要な時期でもあります

数日前にメンタルケアの定期講習会にお伺いしてきました。

その際のご相談案件

　『夫婦関係がぎくしゃくしていつもふたりとも怒っている』

　『なんだか何処に行ってトラブルに巻き込まれる』

　『横領や詐欺まがいのことに巻き込まれる』など

起こっている出来事は異なりますが、この事柄を分析していくと、見えてくること…。これはご自身の思考に問題があります。

仕事・プライベートなどで嫌な人に出会ったり、嫌なことを言われた時もう二度と会いたくない。何で私だけこんな目に合うのか。辛い思いをするのか。

自己憐憫【被害者意識・自分を憐れむこと】に陥りどんどん悪い方向へと負のスパイラルに陥りそれらは全て引き寄せらます。

その時に感じて欲しいのです。『私はこんな所がないだろうか』という習慣

人は合わせ鏡です。ツイていないことも実は裏を返せばツイていることへの

変換になります。

ツイてないと感じていることお話してツイているに変換してみませんか

お気軽にご相談お待ちしております。